Vérnyomásmérési tanácsaink
Javasoljuk, hogy a vérnyomásmérést a megbízható eredmény érdekében, kizárólag klinikailag tesztelt és minősített készülékekkel végezze el az alábbi főszabályok betartása mellett:
 | 1.) Mindig azonos időpontokban (a nap azonos órájában) mérjen vérnyomást. | |
 | 2.) A mérést megelőző 1 órán belül ne dohányozzon és ne kávézzon. | |
 | 3.) A mérés előtt olvassa el a használati utasítást. | |
 | 4.) A mérés előtt 2-3 percig üljön nyugodtan. | |
 | 5.) Ne mérjen vérnyomást erős vizelési kényszer esetén. | |
 | 6.) A mérés alatt a mandzsetta a szív magasságában legyen. | |
 | 7.) A mérés alatt ne mozogjon és ne beszéljen. | |
 | 8.) Két mérés között legalább egy percet várjon. | |
 | 9.) A mért értékeket rendszeresen jegyezze fel. | |
 | 10.) Rendszeresen mérje vérnyomását. | |